benessere

Ottimismo

Apprendere ad essere ottimisti è una delle strategie più efficaci per prevenire la depressione e alcuni disturbi d’ansia Per cominciare a cambiare il tuo stile di pensiero devi prima essere consapevole di quanto sei ottimista, verificalo facendo il test che trovi alla fine dell’articolo. “È meglio essere ottimisti e avere torto, che pessimisti e avere ragione.”  […]

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Perché scarabocchiare? I 6 motivi

Scritto da Giordano Salvador definizioni di scarabocchio Da Vocabolario Treccani. 1.Segnare, coprire con scarabocchi: s. il foglio, il quaderno, le pagine di un libro; il bambino mi ha scarabocchiato tutta l’agenda; per estens., scrivere, disegnare male e con imperizia: era quasi analfabeta, aveva imparato a s. qualche parola quando era bambino (Palazzeschi). In senso fig.,

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